2025-03-27
病情描述：同事由于工作压力太大，最近查出得了焦虑症，听说跑步三个月可以治疗焦虑症，我想知道这是真的吗？
副主任医师 北京回龙观医院
跑步有利于治疗焦虑症，这是毋庸置疑的，因为跑步不仅可以得到思想和身体的放松，还能使患者的疾病进程减慢，但是仅仅靠跑步治愈是不太可能的，还需要去医院接受系统的药物治疗。