宝宝流清鼻涕，怎么办

宝宝流清鼻涕多为普通感冒初期症状，通常1~2周内可自行缓解。若持续超过2周或伴随其他症状，需及时就医排查过敏或其他疾病。

一、普通感冒（病毒性）

多由鼻病毒等引起，清鼻涕为黏膜分泌物增多所致。建议用生理盐水清洁鼻腔，保持室内湿度40%~60%，避免接触二手烟。

二、过敏性鼻炎

接触过敏原（如尘螨、花粉）后发作，鼻涕清稀且伴随打喷嚏、揉鼻子。需明确过敏原并避免接触，低龄儿童可用生理盐水洗鼻，必要时遵医嘱使用鼻用糖皮质激素。

三、环境刺激因素

冷空气、干燥空气或刺激性气味可能诱发流清鼻涕。注意保暖，外出戴口罩，室内使用加湿器，避免宝宝直接接触香水、油烟等。

四、特殊情况处理

若宝宝出现发热（体温≥38.5℃）、精神差、拒食等症状，需及时就医。6个月以下婴儿流清鼻涕，因鼻腔狭窄易堵塞，建议用吸鼻器轻柔清理，避免自行用药。

温馨提示：婴幼儿鼻腔娇嫩，避免频繁用手挖鼻或用力擤鼻。流清鼻涕期间，保证充足水分摄入，母乳喂养的宝宝继续正常喂养，配方奶喂养的可适当稀释奶粉。