7个月宝宝3天没拉大便怎么办啊

7个月宝宝3天未排便，需先观察状态。若宝宝精神好、吃奶正常、无腹胀哭闹，可能是攒肚，可通过调整饮食或腹部按摩改善；若伴随排便困难、腹胀、拒食等，需警惕便秘或疾病，及时就医。

一、判断正常攒肚

7个月宝宝消化系统逐渐成熟，母乳营养吸收好时，可能出现3~5天排便一次但大便性状软、无痛苦表现，属生理现象，无需特殊处理。

二、调整饮食结构

母乳喂养宝宝可适当增加辅食，如西梅泥、苹果泥、南瓜泥等富含膳食纤维的食物；配方奶喂养需按比例冲调，避免过稠，可少量多次喂温水。

三、腹部按摩护理

以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部，每次5~10分钟，每天2次，促进肠道蠕动。注意手法轻柔，避免过度用力，尤其宝宝哭闹时暂停。

四、特殊情况处理

若宝宝出现排便时哭闹、大便干结、腹胀明显，或伴随呕吐、发热，需及时到儿科就诊，排查肠梗阻、肠道感染等问题，遵医嘱使用安全通便药物。

五、特殊人群提示

早产儿或有先天性肠道疾病的宝宝，需更密切观察排便情况，出现异常及时联系儿科医生，避免自行用药。