上吐下泻浑身酸痛无力

上吐下泻浑身酸痛无力通常是急性胃肠炎或感染性腹泻伴随全身炎症反应的表现，症状持续通常在1~3天内，多数可通过对症支持缓解，严重时需及时就医。

感染性胃肠炎

多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引起，病毒感染常伴随呕吐剧烈、腹泻频繁，细菌感染多有发热、腹痛明显。需注意脱水风险，尤其婴幼儿、老年人及慢性病患者。

食物中毒

食用被污染食物后数小时内发病，症状与感染性胃肠炎相似，可能伴随集体发病。需立即停止食用可疑食物，记录饮食史供诊断参考。

药物或毒物反应

某些药物（如抗生素）或毒物可能刺激胃肠道，引发类似症状。长期服药者需排查药物不良反应，避免自行用药掩盖病情。

特殊人群注意事项

婴幼儿、孕妇及免疫功能低下者需格外警惕脱水，建议少量多次饮用口服补液盐；老年人若症状持续超过24小时，应及时就医排查基础疾病影响。

对症处理建议

优先通过清淡饮食、充分休息缓解症状，呕吐严重时可短暂禁食，恢复后逐步增加流质食物；发热时可采用物理降温，避免盲目使用强效退烧药。