心脏正常跳动范围：成年人静息状态下，正常心率为60～100次/分钟。
不同人群的心率参考值
- 成年人：静息心率60～100次/分钟，运动员或长期锻炼者可能偏低至50～60次/分钟，属生理性心动过缓。
- 儿童：婴幼儿（0～1岁）心率110～150次/分钟，学龄前儿童（3～6岁）80～120次/分钟，学龄期儿童（7～12岁）70～110次/分钟，随年龄增长逐渐接近成人范围。
- 特殊生理状态：发热时心率随体温升高而加快（体温每升高1℃，心率约增加10～15次/分钟）；情绪激动、运动后心率会生理性升高，休息后可恢复正常。
- 特殊人群：孕妇因血容量增加，心率较孕前略有上升（通常90～110次/分钟）；老年人群心率偏缓，若静息心率＜50次/分钟且伴随头晕、乏力等症状，需警惕疾病可能。
注意事项：心率异常（持续＞100次/分钟或＜60次/分钟）且伴随胸痛、呼吸困难、晕厥等症状时，应及时就医检查。日常可通过规律运动、控制体重、避免熬夜等方式维持健康心率。