脚板心起水泡多因摩擦、压力或皮肤炎症引起，常见于长时间行走、运动或鞋子不合适的情况，也可能与真菌感染、过敏或烫伤相关。
- 摩擦/压力性水泡：多因鞋子不合脚、长时间行走或运动导致皮肤反复摩擦，局部组织液渗出形成。糖尿病患者因神经病变或循环障碍，易在受压部位出现此类水泡，且愈合较慢。
- 真菌感染（足癣）：由皮肤癣菌感染引起，常伴随瘙痒、脱皮、水疱，好发于脚趾间及脚底。潮湿闷热环境或免疫力低下者风险更高，需与其他水疱性皮肤病鉴别。
- 烫伤/化学灼伤：高温液体、蒸汽或刺激性化学物质接触皮肤后，局部细胞受损，渗出液积聚形成水泡。此类水泡需立即降温处理，避免破损感染。
- 过敏反应：接触新鞋材质、袜子染料或护肤品后，皮肤出现过敏性炎症，表现为红斑、水疱伴瘙痒。过敏体质者需警惕，应避免接触可疑过敏原。
出现小水泡时，保持清洁干燥，避免摩擦；较大水泡或疼痛明显时，建议就医处理。糖尿病患者、儿童及老年人需特别注意足部护理，避免自行挑破水泡，以防感染。