肩膀一动就咯噔咯噔的响是怎么回事？

这个主要是肩关节韧带损伤引起的，还可能是韧带钙化或者劳损导致的，可以通过按摩和针灸等方法缓解，注意肩部的保暖，不可以用力过猛，最好是去医院做个肩部的X线检查一下，明确疾病的情况。