2025-03-27
病情描述：最近老公总说感觉自己看不清东西，都来带他去检查说是有点近视了，需要慢慢缓解，请问如何缓解近视？
主任医师 北京协和医院
每次进行眼球的运动，可以顺时针或者逆时针转动，多做眼保健操，当眼睛疲劳的时候就要多联系，可以有助于缓解眼部疲劳，还需要多吃一些富含维生素A的食物，平时工作的时候需要注意姿势。