近视眼睛突出怎么办？

经常佩戴近视眼镜的人是会出现这种现象的，目前建议您平时在睡觉时一定要摘掉眼镜，经常按摩眼部，或者是用些眼药水，避免长时间用眼，养成良好的生活习惯，不要熬夜或者是过度劳累，注意休息，劳逸结合，端正坐姿，多吃韭菜、胡萝卜等食物。