孩子怕冷是怎么回事

孩子怕冷可能与基础代谢率、保暖不足、营养状况或疾病等因素有关。多数情况下，通过合理保暖和调整生活习惯可改善，若伴随其他异常症状需及时就医。

基础代谢率差异：婴幼儿基础代谢率较高但体表面积相对较大，散热快，易怕冷；青春期前儿童代谢率稳定，若活动量少或衣物过薄，也会感觉寒冷。

保暖措施不足：若环境温度低于20℃，或衣物层数、厚度不足（如仅穿单衣），孩子易因热量散失过快而怕冷。尤其冬季户外活动时，未戴帽子、手套或脚部保暖不当，会加重寒冷感。

营养与能量储备：长期挑食、偏食导致蛋白质、铁等营养素摄入不足，会降低身体产热能力和抗寒能力。缺铁性贫血儿童常伴随怕冷、手脚冰凉等症状。

疾病影响：甲状腺功能减退、先天性心脏病等疾病会导致身体产热不足或循环异常，表现为持续怕冷。若孩子同时伴有精神萎靡、食欲差、生长发育迟缓，需警惕疾病可能。

特殊人群注意：早产儿、低体重儿体温调节能力弱，需额外加强保暖；有过敏体质儿童应选择透气保暖的纯棉衣物，避免化纤材质刺激皮肤。