三伏灸艾灸的好处与功效是什么

三伏灸艾灸通常也被称为三伏灸，具有诸多好处与功效，比如消暑排湿、健脾胃、温补肾阳等。三伏灸是在三伏天进行的一种治疗方式，一般是在每个伏的第一天实施，它是中医实践医学、针灸学与中药外治法相结合的疗法。以下是对其好处与功效的具体分析：

一、消暑排湿

1.三伏灸能够将积聚在身体内的湿寒之气排出体外。

(1)对于各种炎症能起到一定的缓解作用。

(2)可以清除人在夏季产生的暑热，从而发挥消暑排湿的养生功效。

二、健脾胃

1.部分脾胃虚弱的人，往往容易出现腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良等不适症状。

(1)合理运用三伏灸有着很好的健脾和胃作用。

(2)能增进食欲、促进消化。

三、温补肾阳

1.三伏天是一年中阳气最为旺盛的时候，此时身体阳气充沛。

(1)三伏灸可以增强体质，帮助体质不佳的人提升抵抗力。

(2)尤其对阳气不足、肾气不足的人群特别适用，效果更为直接，可达到温阳补肾、延年益寿的功效。

总之，三伏灸具有多种对身体有益的作用，能帮助人们改善健康状况。