耳朵一直耳闷感觉很难受

耳朵一直耳闷可能由多种原因引起，如咽鼓管功能障碍、耳道堵塞或中耳积液等，建议及时排查并针对性处理。

一、咽鼓管功能障碍

咽鼓管连接鼻咽与中耳，感冒、过敏或气压变化可能导致其堵塞。成人可尝试捏鼻鼓气法（Valsalva动作），儿童需避免自行操作，以防鼓膜损伤。

二、耳道堵塞

耳垢（耵聍）堆积或异物进入耳道会引起闷感。日常避免频繁掏耳，必要时由专业人员清理。游泳后及时擦干耳道，预防潮湿引发感染。

三、中耳积液

感冒后易出现分泌性中耳炎，儿童因咽鼓管短平直更易患病。需观察是否伴随听力下降，及时就医排查，必要时在医生指导下使用鼻用减充血剂或抗生素。

四、特殊人群注意

婴幼儿若持续耳闷，可能影响语言发育，需尽早就诊。老年人伴随耳硬化症或糖尿病时，耳闷可能加重，应定期检查耳部功能。

五、预防建议

保持鼻腔通畅，控制过敏性鼻炎；避免长时间戴耳机，减少噪音刺激；乘坐飞机时咀嚼口香糖，平衡中耳气压。若耳闷持续超过1周或伴随疼痛、头晕，需尽快到耳鼻喉科就诊。