腹泻。呕吐

腹泻与呕吐常由感染（如病毒、细菌）、饮食不当或药物引起，儿童和老年人因免疫力或器官功能较弱更易受影响，需重点关注脱水风险。

感染性腹泻与呕吐：病毒感染（如诺如病毒、轮状病毒）多在秋冬高发，表现为水样便、频繁呕吐，儿童和老人需及时补水防脱水；细菌感染（如沙门氏菌）常伴腹痛、黏液便，需就医排查感染源。

饮食相关腹泻与呕吐：暴饮暴食或食用变质食物易引发急性胃肠炎，症状多在数小时内出现，调整饮食（如清淡易消化食物）可缓解，避免生冷、油腻食物刺激肠胃。

药物或疾病引发：某些抗生素、化疗药物可能致胃肠道反应，慢性病患者（如糖尿病、肾病）若出现持续症状，需及时就医调整治疗方案，避免自行停药。

特殊人群注意事项：婴幼儿腹泻呕吐易快速脱水，需少量多次补充口服补液盐；老年人因器官功能退化，脱水风险更高，出现症状应尽早就诊，避免延误治疗。

预防措施：勤洗手、生熟分开处理食物可降低感染风险；旅行或外出时注意饮食卫生，减少高风险食物摄入，降低发病概率。