2025-03-27
病情描述：前几天去体检，医生说我的高密度脂蛋白有点偏低，想咨询一下要怎么提高高密度脂蛋白？
副主任医师 北京中医药大学东方医院
高密度脂蛋白具有清除血管多余血脂、血垢、清洁血管的作用，是一种保护性的胆固醇，建议您平时少吃些油腻的食品，多吃些新鲜的水果和蔬菜，检坚持每天锻炼半小时以上。