2025-03-27
病情描述：这一周每次工作会家之后总是感觉脖子不舒服，感觉有点僵硬，颈椎僵硬怎么办？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
颈椎僵硬可以适当的活动颈部的关节，可以做米字运动，注意动作轻柔，也可以使用按摩、针灸、理疗等方法治疗，颈椎僵硬可能是长时间不良的工作姿势导致的，平时及时的矫正，以免导致颈椎病。