肌肉的作用是什么？

肌肉的收缩就是身体活动的关键，肌肉控制身体的每一个动作，帮助身体对抗地心引力，所以平时要积极的锻炼身体，可以食用含有丰富蛋白质、碳水化合物的食物，也要注意食用绿色蔬菜。