鼻子老是不通气，是怎么回事？

鼻子老是不通气（鼻塞）通常由鼻腔结构异常、炎症或环境因素引发，持续超过2周需警惕疾病可能。

一、急性鼻炎/感冒：病毒感染（如鼻病毒）引发鼻黏膜充血水肿，常伴流涕、打喷嚏，儿童和免疫力较弱人群更易发作。

二、过敏性鼻炎：接触过敏原（如花粉、尘螨）后，鼻黏膜释放组胺导致鼻塞、鼻痒，春秋季高发，过敏体质人群风险更高。

三、慢性鼻窦炎：鼻窦黏膜长期炎症（多由细菌感染或过敏诱发），除鼻塞外，还可能有脓涕、头痛，病程超12周。

四、鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲、鼻息肉等导致气流受阻，症状持续存在，部分需手术矫正，中年人群多见。

应对建议：

• 非药物干预：生理盐水洗鼻、保持环境湿度（40%~60%）、避免接触过敏原。

• 药物辅助：过敏性鼻炎可短期使用抗组胺药或鼻用糖皮质激素，需遵医嘱。

• 特殊人群：儿童鼻塞优先物理缓解（如抬高头部），孕妇慎用口服药，老年人需排查心肺疾病。

持续鼻塞影响睡眠或伴发热、脓涕时，建议及时就医明确病因。