声带息肉的保守治疗

声带息肉的保守治疗适用于病程较短（通常<3个月）、息肉较小且症状较轻的患者，核心措施为发声休息与嗓音训练，多数患者可通过规范干预改善症状。

一、发声休息与嗓音管理

需严格减少声带使用，避免大声喊叫、长时间说话，尤其教师、歌手等职业人群应强制噤声2-4周。同时避免清嗓、吸烟及接触粉尘，减少声带刺激。

二、药物辅助治疗

可短期使用雾化吸入糖皮质激素（如布地奈德）减轻局部水肿，需在医生指导下进行，不建议自行长期用药。

三、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜；控制体重，减少咽喉反流风险；饮食清淡，避免辛辣刺激食物，糖尿病患者需严格控糖。

四、特殊人群注意事项

儿童患者优先通过行为干预（如游戏化发声训练），避免盲目用药；妊娠期女性需在医生评估后选择安全治疗方案；老年患者合并心肺疾病时，需同步控制基础疾病。

五、定期复查与评估

治疗2-4周后未改善者，应及时喉镜复查，若息肉增大或症状加重，需考虑手术干预。