血压，低压高怎么治疗

血压低压高（舒张压高）的治疗需结合生活方式调整与药物干预，目标是将舒张压控制在90mmHg以下。

一、生活方式干预为基础

控制体重，减少钠盐摄入（每日＜5克），增加钾元素摄入（如新鲜蔬果），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），戒烟限酒，保持充足睡眠，管理压力。

二、药物治疗指征与选择

若生活方式调整3-6个月后舒张压仍≥90mmHg，或合并糖尿病、心脑血管疾病等，需在医生指导下用药。常用药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。

三、特殊人群注意事项

老年患者需注意避免舒张压过低导致脏器灌注不足；糖尿病患者应优先控制血糖以辅助降压；妊娠期女性需密切监测血压，优先采用非药物干预，必要时选择对胎儿影响小的药物。

四、定期监测与随访

建议家庭自测血压，每周至少3天，早晚各1次；每3-6个月复查血脂、肾功能等指标，每年进行一次全面心血管风险评估，确保治疗安全有效。