身上起红色的小疙瘩，很痒

身上起红色小疙瘩且瘙痒，可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹或蚊虫叮咬等原因引起，通常需结合诱因、皮疹形态及伴随症状综合判断。

皮肤过敏：接触花粉、化妆品等过敏原后，局部出现散在红色丘疹，伴瘙痒，严重时可融合成块。需尽快脱离过敏原，避免搔抓。

湿疹：常对称分布，表现为红斑、丘疹、水疱，伴渗出或结痂，易反复发作。慢性湿疹局部皮肤增厚、粗糙，需保持皮肤清洁保湿，避免热水烫洗。

荨麻疹：典型表现为大小不等、形状不规则的风团，24小时内可自行消退，但易反复出现。急性发作时可伴呼吸困难、腹痛等全身症状，需及时就医排查病因。

蚊虫叮咬：皮疹多孤立分布于暴露部位，中央可见叮咬点，瘙痒明显。可外用炉甘石洗剂缓解症状，避免抓挠以防感染。

特殊人群注意事项：儿童皮肤娇嫩，需避免使用刺激性强的止痒药，优先选择炉甘石洗剂；孕妇出现严重皮疹时，需在医生指导下用药，避免自行使用抗组胺药。老年人皮肤干燥，应加强保湿，减少洗澡频率。