感冒咳嗽小儿推拿手法

小儿感冒咳嗽推拿手法需根据症状阶段选择，风寒型推三关、揉外劳宫；风热型清天河水、推六腑；咳嗽分痰湿型揉膻中、揉肺俞，干咳型按揉天突、揉太渊。推拿时力度以小儿皮肤微红为宜，每日1-2次，每次10-15分钟。

风寒感冒型：推三关（前臂桡侧，自腕横纹推向肘横纹）、揉外劳宫（掌心中央），可促进气血运行，缓解怕冷症状。

风热感冒型：清天河水（前臂正中，自腕横纹推向肘横纹）、推六腑（前臂尺侧，自肘横纹推向腕横纹），能清热解表，减轻咽喉肿痛。

痰湿咳嗽型：揉膻中（两乳头连线中点）、揉肺俞（背部第3胸椎旁开1.5寸），配合按揉足三里（外膝眼下3寸），帮助化痰止咳。

干咳型：按揉天突（胸骨上窝中央）、揉太渊（腕横纹桡侧凹陷处），缓解咽喉干燥。

温馨提示：推拿期间注意避风保暖，多饮温水，避免生冷食物。若出现高热（体温≥38.5℃）、呼吸急促、精神萎靡等情况，应及时就医。推拿手法需轻柔，避免损伤婴幼儿皮肤。