2025-03-26
病情描述：最近因为公司接了一个大单，这段时间一直在熬夜导致自己内分泌都失调了，请问熬夜会导致内分泌失调吗？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
熬夜会导致内分泌失调，对于女性的危害很严重，首先需要养成良好的生活习惯，多注意饮食调理，多补充蛋白质、维生素，尽量不要吃寒性的食物，要注意参加一些体育锻炼，注意保证良好的情绪。