简单有效的丰胸方法是什么？

如果自己想要丰胸一般建议您可以做一些丰胸操，多吃一些木瓜之类丰胸的食物，还可以适当的进行胸部按摩来促进脂肪堆积，但是效果因人而异，如果想要有效建议您可以去做隆胸手术，目前止痛脂肪隆胸安全系数高而且贴近真实，是最多人丰胸选择的方式。