宝宝四个月睡觉打呼怎么回事

宝宝四个月睡觉打呼，可能与生理结构、睡姿、环境因素或疾病有关，需结合具体情况判断。

一、生理结构因素

婴儿鼻腔狭窄、扁桃体或腺样体轻微肿大，易导致气流不畅。若打呼持续且伴随呼吸暂停，需警惕先天性喉软骨发育不全，可能因缺钙引起，建议补充维生素D促进钙吸收。

二、睡姿不当

仰卧时舌根后坠阻塞气道，侧卧可改善。家长可尝试在宝宝背部垫小毛巾，避免完全平躺，同时观察打呼是否缓解。

三、环境因素

空气干燥或有灰尘、绒毛玩具，易刺激鼻腔黏膜引发鼻塞。建议保持室温22~24℃，湿度50%~60%，定期清洁床上用品，避免宝宝接触过敏原。

四、疾病影响

感冒、鼻炎或鼻窦炎会导致鼻塞，需及时就医。若打呼伴随张口呼吸、频繁憋醒、体重增长缓慢，应尽快就诊，排查腺样体肥大等问题。

温馨提示：4个月宝宝打呼多为良性情况，家长可先调整睡姿和环境。若症状持续超2周或加重，务必寻求儿科医生帮助，避免延误治疗。