2025-03-26
病情描述：前几天我去医院体检，检查结果显示我血脂和胆固醇都很高，我想知道如何降血脂和胆固醇？
副主任医师 临汾市人民医院
你好，根据你描述的情况患者平时可以多吃玉米、荞麦、燕麦、薏仁、小米等粗粮，能够降血脂、降血压、降胆固醇。除此之外，患者还可以多吃水果蔬菜，能够促进新陈代谢，有助于体内油脂排出。