食管痉挛怎么办

食管痉挛通常表现为突发胸骨后疼痛、吞咽困难或食物反流，持续数分钟至数小时不等。缓解需根据类型和诱因调整：偶发者通过避免刺激性食物、细嚼慢咽、减压可改善；频繁发作需排查胃食管反流病、食管裂孔疝等，必要时用抗酸药或钙通道阻滞剂缓解症状。

1.偶发性食管痉挛：多见于压力大、饮食不规律人群。应避免过热、过冷、辛辣食物，戒烟酒，每餐七分饱，餐后保持直立位30分钟。

2.胃食管反流相关痉挛：典型症状为餐后反酸伴胸痛。需控制体重，抬高床头15-20厘米，睡前3小时禁食，遵医嘱使用质子泵抑制剂或H?受体拮抗剂。

3.弥漫性食管痉挛：中老年女性多见，症状持续且严重。需优先非药物干预，如学习呼吸放松法、避免咖啡因，药物可选硝酸酯类或钙通道阻滞剂。

4.特殊人群注意：儿童罕见，若发作需排查先天性食管畸形；孕妇应优先非药物调整，避免药物风险；合并糖尿病、硬皮病等基础病者，需同步控制原发病。