2025-03-26
病情描述：我身边的好多同学都是近视眼，就我不是，但是我最近感觉自己眼睛也有点模糊了，请问应该如何进行预防？
主任医师 淮安市第二人民医院
您好，想要不近视主要就是要做好日常眼睛护理，建议您要避免长时间的用眼，看手机等电子产品，同时注意用眼卫生，不用不干净的手揉眼睛，平时多做眼部运动，锻炼眼部肌肉，做眼保健操等。多吃维生素A丰富的食物，比如胡萝卜、西红柿等。