突然心跳过快是怎么回事啊

突然心跳过快可能由生理应激（如运动、紧张）、发作性心律失常（20分钟内多自行缓解）或心脏疾病（持续超2小时需紧急就医）等原因引起。

剧烈运动或情绪激动时，交感神经兴奋会使心率暂时加快，通常休息后可恢复。此类情况多见于健康人群，无需过度担忧；长期熬夜、咖啡因过量也可能诱发，但需调整生活方式。

发作性室上性心动过速等心律失常，表现为突发心悸、心跳快且规律，常见于无器质性心脏病的年轻人，20分钟内多自行缓解，反复发作需就医检查。

心脏疾病如心肌缺血、心肌病等，可能伴随胸闷、胸痛等症状，此类情况需及时就医，避免延误病情。

特殊人群中，儿童心跳快可能与发热、贫血有关，老年人则需警惕冠心病或高血压性心脏病，建议定期体检监测血压、心电图。

若心跳过快持续超2小时或伴随胸痛、呼吸困难、晕厥，应立即前往医疗机构急诊。日常可通过深呼吸、放松训练缓解生理性心动过速，避免自行用药。