抑郁症焦虑症能自愈吗？

你好，抑郁症和焦虑症是不能自愈的，建议患者积极配合医生治疗，患者平时要学会放松心情，用乐观的心态去面对疾病，平时要多和家人朋友交流，经常参加户外活动，放平心态。