2025-03-26
病情描述：最近这一段时间，我睡眠质量不是很好，今天站起来时突然一阵头晕，我想知道突然感觉头晕怎么办？
副主任医师 上海交通大学附属第一人民医院
你好，这是由于睡眠不足、身体疲劳引起的头晕，患者可以用手指轻轻的按摩太阳穴，能够促进血液循环，放松神经。除此之外，还可以多呼吸新鲜空气，能够改善大脑缺血缺氧症状。