经常胸闷、憋气、怎么回事

经常胸闷、憋气可能由多种原因引起，包括心肺疾病、焦虑情绪或生理结构异常等，持续或频繁发作需及时排查。

心肺系统疾病：如冠心病、心力衰竭会因心肌缺血或心功能下降导致胸闷，尤其在活动后加重；肺炎、哮喘等呼吸系统疾病常伴随咳嗽、喘息，夜间或清晨症状更明显。

心理因素影响：长期焦虑、压力大可能引发自主神经紊乱，表现为短暂胸闷、呼吸急促，休息或情绪平复后缓解，多见于中青年人群。

生理结构问题：先天性心脏结构异常或膈肌功能障碍，可能在青少年或成年早期出现症状，需通过影像学检查明确。

特殊人群注意：老年人血管硬化风险高，需警惕急性冠脉综合征；孕妇因子宫增大压迫胸腔，可能在孕晚期出现憋气；儿童若频繁发作，需排除先天性心脏病或呼吸道发育问题。

建议尽快就医，通过心电图、胸片、肺功能等检查明确病因，避免延误治疗。日常注意规律作息，适度运动，保持情绪稳定，减少诱发因素。