2025-03-26
病情描述：医生你好，我鼻子周围有一点斑，但是斑点不是太多，我想把它去掉，请问医生吃什么可以祛斑呢？
副主任医师 宿迁市中医院
你好，祛斑一般可以吃多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃，土豆、卷心菜、花菜等能抑制皮肤中黑色素的形成，还能有美白的作用，也可以吃一些带谷皮类食物、牛奶、黄豆等。