小儿打鼾的原因有哪些

小儿打鼾原因多样，常见于腺样体/扁桃体肥大、肥胖、睡姿不当、过敏或感冒引发的呼吸道狭窄。

一、腺样体/扁桃体肥大

儿童腺样体（鼻咽部淋巴组织）和扁桃体（咽喉部）在6-7岁时易生理性增生，若持续肥大阻塞气道，导致打鼾、张口呼吸，长期可能影响面容发育。

二、肥胖因素

超重儿童颈部脂肪堆积或舌体肥大，易压迫气道，尤其在仰卧睡姿时更明显，需结合身高体重评估BMI指数。

三、睡姿与环境因素

仰卧时舌根后坠阻塞气道，侧卧可缓解；过敏性鼻炎或鼻窦炎患儿因鼻塞被迫张口呼吸，分泌物增多加重打鼾。

四、疾病与发育异常

感冒、鼻窦炎等感染性疾病引发黏膜水肿，或腭裂、小下颌等先天发育异常，均可能导致气道狭窄。

温馨提示：若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡、注意力不集中，需及时就医检查，优先通过调整睡姿、控制体重、治疗原发病等非药物方式干预，避免长期缺氧影响生长发育。