2025-03-26
病情描述：我父亲一直有高血压，最近来我家小住，我想做点有利于降血压的食物给他吃，请问老人高血压吃什么好？
主任医师 南方医科大学第三附属医院
高血压的患者可以多吃些粗粮，还要多吃些蔬菜及水果，还要吃一些富含粗纤维的食物来帮助降血压如萝卜、白菜等食物，高血压的患者需要限制脂肪、钠和盐的摄入，防止加重高血压的病情。