2025-03-26
病情描述：我老婆最近总觉得身体不舒服，她比较相信中医所以就去看了中医，中医说她是因为肝胆排毒不好才引起的不适，请问应该如何调理？
副主任医师 中国人民解放军火箭军总医院
您好，肝胆排毒不好可以多吃一些疏肝利胆的食物，例如山楂、芹菜、南瓜、莲藕等都具有疏肝理气的作用，可以调理肝脏，除了饮食需要调整，平时也要注意早睡早起，养成良好的作息习惯，避免熬夜，忌烟酒，可以适当的进行刮痧治疗，疏通肝经，缓解症状。