上火耳朵阵痛怎么办

耳朵阵痛伴随“上火”感，可能与外耳道炎、中耳炎或神经反射性疼痛有关。若症状持续不缓解或加重，需及时就医排查病因。

外耳道炎/疖肿：常因挖耳损伤、细菌感染引发。建议保持耳道干燥，避免刺激，可尝试局部冷敷缓解疼痛。特殊人群如糖尿病患者需格外注意感染风险，应优先就医。

急性中耳炎：多继发于感冒或鼻窦炎，炎症刺激中耳腔压力变化。需避免用力擤鼻，婴幼儿应减少平躺哺乳频率，防止分泌物淤积。症状持续24小时以上需及时用药干预。

神经性疼痛：压力、熬夜等诱发的神经敏感。可通过规律作息、减压运动缓解。孕妇、老年人及长期精神紧张者需调整生活方式，必要时在医生指导下短期使用营养神经药物。

应急处理原则：疼痛难忍时可尝试温盐水漱口（缓解咽喉反射），避免自行使用偏方（如酒精、草药塞耳）。儿童需特别注意避免抓挠，若出现发热、耳道流脓，立即前往医疗机构就诊。