吃辣椒胃难受怎么办

吃辣椒后胃难受，可通过停止进食、饮用温水或牛奶、服用温和药物缓解；若症状持续或加重，需及时就医。

立即缓解措施：

1.停止继续食用辣椒及刺激性食物，避免进一步刺激胃黏膜。

2.适量饮用温水或温牛奶，帮助稀释胃内辣椒素，减轻灼烧感。

3.可短暂服用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁），缓解胃部不适。

特殊人群注意：

• 儿童及青少年：避免自行服用刺激性药物，优先通过饮水缓解，严重时需就医。

• 老年人及慢性病患者（如胃溃疡、胃炎）：症状持续超过24小时或伴随呕吐、呕血时，应立即就诊。

预防建议：

• 初次食用辣椒时控制量，逐步适应；避免空腹吃辣，可搭配主食或蛋白质食物。

• 若长期有胃部不适，建议减少辣椒摄入频率，选择低辣度品种。

就医指征：

• 胃部剧痛、持续呕吐、黑便或呕血。

• 症状超过2天未缓解，或伴随发热、头晕等全身症状。