2025-03-26
病情描述：现在总是感觉非常苦恼，脸上长了很多的痘痘，很自卑，出现这种情况，有什么好的方法可以解决吗？
副主任医师 宿迁市中医院
保持脸部皮肤的清洁，使用深层控油的洁面产品，要避免用手抓痘痘，养成良好的生活习惯，在饮食上避免吃辛辣刺激性食物，多饮水，不熬夜，规律作息，积极的参加体育锻炼。