最近身上老是起包很痒怎么办？

你好，从你的描述来看可能是皮肤过敏或者是荨麻疹，建议你最好去医院看一下，然后对症治疗，平时要避免接触过敏源，防止反复发作，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，平时多喝水。