孩子睡觉时嘴巴张开怎么办

孩子睡觉时嘴巴张开，需先排查原因，常见于睡姿不当、腺样体/扁桃体肥大、过敏或鼻腔问题，持续超过2周建议就医。

睡姿调整：尝试侧卧（左侧或右侧），避免仰卧，可用薄毛巾卷支撑背部保持侧睡姿势，尤其3-6岁儿童需注意避免长期仰卧。

鼻腔问题处理：若鼻塞（如感冒、过敏），可用生理盐水喷雾湿润鼻腔，每日2-3次，保持室内湿度50%~60%，避免接触花粉、尘螨等过敏原。

口腔习惯纠正：睡前避免让孩子含安抚奶嘴或咀嚼食物，2岁以上可引导闭口呼吸，严重时需口腔医生评估是否需干预。

腺样体/扁桃体评估：若伴随打鼾、呼吸暂停、频繁清嗓，3岁以上儿童需到耳鼻喉科检查，必要时通过睡眠监测确定是否需手术干预。

特殊人群提示：低龄儿童（<3岁）优先非药物干预，过敏体质需规避过敏原，肥胖儿童需控制体重以减轻呼吸道负担。