2025-03-26
病情描述：最近我早上起来的时候，老是感觉脖子特别的不舒服，我老公和我说是枕头太高造成的，请问什么样的枕头对颈椎好？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
对颈椎好的枕头有回弹力不高的枕头、软硬适中的枕头、枕头的高度适合患者的枕头（枕头高度为患者拳头的高度）、枕头的宽度适合患者的枕头（枕头宽度与患肩宽一致），比如乳胶枕、记忆枕等，建议患者选择适合自己的枕头。