2025-03-26
病情描述：我爸自从前段时间被查出糖尿病后都不敢午睡了，害怕吃过饭睡觉会引起血糖增高，请问糖尿病午饭后多久可以午睡？
副主任医师 淮安市中医院
糖尿病患者因在午饭后十到二十分钟后午睡，午饭后的十到二十分钟要运动，促进消化避免食物推挤造成肥胖，影响胰岛素的分泌，影响血糖。而十到二十分钟后午睡能帮助控制血糖，同时午睡时间不能超过一小时。