耳水不平衡的解决办法

耳水不平衡（眩晕）的解决办法需根据病因处理：耳石症可通过复位治疗，梅尼埃病需药物与生活管理结合，前庭神经炎以药物控制急性症状，脑血管病需紧急就医。

耳石症：通过Epley复位法等手法复位，多数患者1-3次即可改善，复位后避免剧烈头部运动1周。

梅尼埃病：急性发作期可使用倍他司汀等药物缓解症状，日常需低盐饮食，避免咖啡因与酒精，发作频率高者需耳鼻喉科长期管理。

前庭神经炎：急性期以激素控制炎症，配合前庭康复训练，儿童需在医生指导下用药，避免自行使用止吐药掩盖病情。

脑血管病相关眩晕：突发剧烈眩晕伴肢体麻木时，立即就医，此类情况需神经科检查，糖尿病、高血压患者需严格控制基础病。

特殊人群提示：老年人需家人陪同复位，儿童避免自行操作复位，孕妇优先非药物干预，用药前咨询医生。