就是腿上有疙瘩，里面有很多腿毛，怎么办

腿上有疙瘩含毛发，多为毛囊角化症或皮脂腺堵塞引起，需根据具体类型处理。

毛囊角化症（毛周角化）：与遗传或维生素A缺乏相关，表现为针尖大小硬疙瘩，内含卷曲毛发。日常需温和去角质（如含乳酸的外用产品），配合保湿乳液，严重时可外用维A酸类药物缓解，但孕妇、哺乳期女性及皮肤敏感者需遵医嘱。

皮脂腺堵塞（粟丘疹/粉刺样结构）：因皮脂分泌旺盛或局部清洁不足导致，疙瘩较小且光滑，毛发常较细软。建议每日温和清洁后涂抹含水杨酸的护肤品，减少油腻食物摄入，避免挤压以防感染。

特殊人群提示：儿童若疙瘩伴随红肿、瘙痒，需优先排查过敏或感染；青春期人群因激素变化易发生此类问题，应减少辛辣饮食；孕妇因激素波动可能加重症状，建议优先非药物护理。若疙瘩短期内迅速增多或出现破溃，需及时就医。