人流后子宫恢复需要多久

人流后子宫恢复通常需要42天左右，这是子宫内膜修复和激素水平调整的关键周期。

自然恢复情况

子宫恢复时间受个体差异影响，多数女性在术后42天内完成基本修复，包括子宫内膜再生和宫颈口闭合。

术后护理影响

术后护理措施直接影响恢复速度，如保持外阴清洁、避免感染、适当休息可缩短恢复周期至30~45天。

特殊人群注意事项

• 年龄较大女性恢复较慢，建议增加营养摄入；

• 有慢性疾病（如糖尿病）者需延长观察期，定期复查；

• 多次人流史者恢复时间可能延长至6周以上。

异常情况提示

若术后出血超过2周、腹痛持续或发热，需及时就医排查感染或残留组织。

促进恢复建议

• 避免性生活至月经恢复后；

• 采用温和运动（如散步）促进子宫收缩；

• 均衡饮食补充蛋白质和铁元素。