怎么缓解痔疮拉屎疼

缓解痔疮排便疼痛需结合病因与症状分级处理，急性疼痛期（数小时~1周）优先非药物干预，慢性疼痛（>1周）需就医评估。

温水坐浴：40℃左右温水坐浴10~15分钟/次，每日2~3次，可改善局部血液循环，减轻水肿与痉挛。

药物辅助：局部使用痔疮膏或栓剂（如含利多卡因的麻醉剂）可快速止痛，需注意避免长期使用影响痔疮愈合。

排便管理：避免久蹲（<5分钟），采用蹲姿或坐姿排便，排便后用柔软纸巾轻擦肛周，减少摩擦刺激。

特殊人群提示：孕妇需增加膳食纤维摄入（如燕麦、芹菜），避免久坐久站；老年人应预防便秘，可适当补充乳果糖（需遵医嘱）；儿童禁用刺激性泻药，优先通过饮食调整。

预防复发：保持规律运动（如散步、提肛训练），避免辛辣饮食，减少酒精摄入，养成每日定时排便习惯。