半夜睡觉小腿肌肉抽筋怎么办？

你好，考虑这种原因主要是因为缺钙引起的症状，或者而是因为白天的时候运动过度导致的，建议你现在可以先补充点钙质，其次适当的进行休息，避免长期劳累，观察一段时间看是否有缓解的症状，如果没有缓解的情况下建议你及时就医治疗了。