耳后长个软包。碰的时候痛

耳后软包触碰疼痛，可能是局部炎症（如淋巴结炎）、皮脂腺囊肿感染或脂肪瘤等。需结合症状时长、包块变化及伴随情况判断，及时就医明确诊断。

1.淋巴结炎：多因头颈部感染（如感冒、扁桃体炎）引发耳后淋巴结肿大，触痛明显，质地中等。若伴随发热、白细胞升高，需抗感染治疗。

2.皮脂腺囊肿感染：包块缓慢增大，感染后红肿热痛，易反复发作。感染期需局部抗炎，稳定期建议手术切除。

3.脂肪瘤或纤维瘤：质地柔软、边界清，一般无痛，若压迫周围组织或近期增大，需超声检查后决定是否干预。

4.特殊人群注意：儿童需警惕先天性感染或结核性淋巴结炎；糖尿病患者感染风险高，需控制血糖并及时就医。

日常避免挤压刺激，保持局部清洁。若包块持续增大、疼痛加剧或出现发热、破溃，应尽快就诊。