头痛灸哪些穴位

头痛可艾灸太阳穴、风池穴、合谷穴、百会穴、印堂穴等穴位缓解。

一、外感头痛

风寒头痛可加艾灸大椎穴，风热头痛可加艾灸曲池穴，均能疏散外邪。

二、内伤头痛

1. 肝阳上亢型：加艾灸太冲穴，平肝潜阳；

2. 气血不足型：加艾灸足三里穴，补气养血；

3. 肾虚头痛：加艾灸肾俞穴，滋补肾气。

三、偏头痛

重点艾灸太阳穴、率谷穴，配合合谷穴疏通经络。

四、特殊人群提示

孕妇禁用合谷穴，以免刺激子宫收缩；婴幼儿需由专业医师操作，避免烫伤；高血压患者艾灸时需监测血压，避免穴位刺激导致血压波动。

五、注意事项

艾灸后避免立即洗澡，注意保暖；每次艾灸时间控制在15~20分钟，以局部皮肤微红为宜；若头痛持续不缓解或伴有呕吐、视力模糊等症状，应及时就医排查病因。