外阴刺痛自己会好吗

外阴刺痛能否自愈取决于病因。若因轻度刺激（如摩擦）引起，通常1~3天可自行缓解；若为感染或炎症（如外阴炎、阴道炎），需及时干预，否则可能持续或加重。

感染性因素：如细菌性阴道炎或霉菌性外阴炎，需药物治疗（如抗真菌药），自行缓解概率低。糖尿病患者因血糖高易反复感染，更需控制血糖。

非感染性因素：如过敏（卫生巾、洗涤剂）或外伤，脱离诱因后1~2天缓解。长期久坐、紧身裤导致的局部压迫，调整习惯后可改善。

特殊人群注意：孕妇因激素变化易患外阴炎，需避免自行用药，建议就医；绝经后女性雌激素下降，黏膜脆弱易刺痛，可局部保湿护理。

预防建议：保持外阴清洁干燥，穿棉质透气衣物，避免过度清洁。若刺痛持续超3天或伴随分泌物异常、出血，需及时就诊排查病因。